V e-shopu Alue.cz jsou nové Brazilské křišťály. - Aktuální výběr ZDE
Sledujte Zápisníček, kde vycházejí aktuální zprávičky. Nejnovější příspěvek: 17.11.

Dožívají se 120 let, rodí děti do 65 let a nikdy nemají rakovinu. Jak to dělají?

18. listopadu 2015 v 0:54 | Alue K. Loskotová |  Ze světa
Členové kmene Hunza jsou vždy usmievaní, milí a silní. Vypadají tak mladistvě, že mnoho lidí zvenčí jsou nejednou šokováni jejich skutečným věkem. Občas vypadají, jako že jsou z jiné planety.
Kmen Hunza žije v horách severního Pákistánu. Jejich populace je jen kolem 87 tisíc lidí. Podivní jsou především tím, že se v průměru dožívají věku přes sto let. Mnozí z nich bez zdravotních problémů dokonce i 120 let. Pověry říkají, že pár jedinců dožívá až do 160 let.
Nemocní bývají jen velmi zřídka, vůbec nevědí, co jsou to nádory, mají mladistvý vzhled a jejich ženy rodí až do věku 65 let (samozřejmě jen ty, které mají hodně dětí, protože bezdětným dojde zásoba vajíček obvykle do 50ky).

Lidé z kmene Hunza jsou živým důkazem toho, že strava a životní styl mají na nás opravdu velký vliv.
Koupají se v ledové vodě, a to i tehdy, když jsou vnější teploty pod nulou. Jedí jen ty potraviny, které si sami vypěstují.
Většinu jejich jídelníčku tvoří syrové ovoce a zelenina, ořechy, hodně sušených meruněk, různé druhy cereálií (převážně proso, pohanka a ječmen), luštěniny a malé množství sýru, mléka a vajec.



Hodně chodí, málo jedí. Nemají svačiny. Pouze snídaně a oběd. Denně ujdou pěšky 15 až 20 km. Jen velmi vzácně konzumují maso. Je to možná tak dvakrát do roka, buď jehněčí nebo kuřecí. Milují smích.

Během určitého období nic nejedí, jen pijí džus ze sušených meruněk. Je to jejich tradice už od dávných dob, kterou respektují. Koná se v období roku, kdy ještě ovoce na stromech není dozrálé. Lékaři se shodují v tom, že strava lidí z kmene Hunza a období bez jídla přispívají k jejich pevnému zdraví a dlouhověkosti.
Jejich zvyk konzumovat velké množství meruněk je zřejmě zodpovědný za ochranu před rakovinou. Jde ani ne tak o meruňky samotné, jako jádra z jejich pecek.
Meruňková jadérka jsou totiž bohatá na vitamin B17, který má protirakovinné účinky. Z těchto jadérek si vyrábějí olej. Olej konzumují pravidelně, ale v malém množství, protože vitamin B17 může být ve vysokých dávkách pro tělo toxický. Obsahuje totiž kyanid, který zabíjí rakovinné buňky, ale pokud je ho hodně, může tělu ublížit.

Prestiž rodiny se hodnotí podle toho, kolik má ve své zahradě stromů meruněk. Bohužel, dnes už i mezi ně občas pronikají nezdravé průmyslově vyráběné potraviny a výsledek na sebe nenechal dlouho čekat. Projevuje se přibýváním zubního kazu a potížemi s trávením, které dosud téměř neznali.

Tito vytrvalí lidé o sobě říkají, že jsou přímými potomky Alexandra Velikého Makedonského a jeho armády. Někteří vojáci tam po dobití tamních území zůstali a vzali si místní ženy za manželky.

V roce 1984 média přinesla zprávu o Said Abdul Mobuduovi, členovi kmene Hunza, který přiletěl na letiště v Londýně a zmátl místních úředníků, když jim ukázal pas. Byl v něm uveden rok narození 1832.


Lidé kmene hunza (beze slov)
https://www.youtube.com/watch?v=b3W4rWcQIDE

Krásný dvoudílný dokument (v angličtině)
https://www.youtube.com/watch?v=qoiGhRGCHtQ

https://www.youtube.com/watch?v=5BEcoyTUsFk


Snímek obrazovky 2015-10-29 v 23.29.19

Snímek obrazovky 2015-10-29 v 23.32.20

Snímek obrazovky 2015-10-29 v 23.32.57

Snímek obrazovky 2015-10-29 v 23.38.06

Snímek obrazovky 2015-10-29 v 23.47.08

Snímek obrazovky 2015-10-29 v 23.38.50

Snímek obrazovky 2015-10-29 v 23.39.04

Snímek obrazovky 2015-10-30 v 0.04.46

Snímek obrazovky 2015-10-30 v 0.05.01

Snímek obrazovky 2015-10-30 v 0.05.17

Snímek obrazovky 2015-10-30 v 0.05.29

Snímek obrazovky 2015-10-30 v 0.05.51

Snímek obrazovky 2015-10-30 v 0.06.00

Snímek obrazovky 2015-10-30 v 0.06.19

Snímek obrazovky 2015-10-30 v 0.06.29

Snímek obrazovky 2015-10-30 v 0.40.41

Snímek obrazovky 2015-10-30 v 0.42.28

Snímek obrazovky 2015-10-30 v 0.42.50

Snímek obrazovky 2015-10-30 v 0.42.59

Snímek obrazovky 2015-10-30 v 0.43.41

Snímek obrazovky 2015-10-30 v 0.44.10

Snímek obrazovky 2015-10-30 v 0.44.43


 


Komentáře

1 Vesi Vesi | Web | 18. listopadu 2015 v 7:28 | Reagovat

Zajímalo by mě, co si o nás asi myslí...:D

2 :) :) | 18. listopadu 2015 v 7:33 | Reagovat

Jo to je moc hezke, to se nedivim ze jsou zdravy. Jen u nas s tou stravou je podle me hnedka problem co se zacne chodit do dnednich praci...

3 Alue Alue | 18. listopadu 2015 v 9:54 | Reagovat

[1]: Ti možná ani neví že existujem.

4 Fellien Fellien | Web | 18. listopadu 2015 v 11:04 | Reagovat

O těch meruňkách jsme se to učili ve škole, je to skutečně pravda, i to s tou toxicitou. Mimo jiné jsme si i říkali, že si ženy extrémně zkracují mládí i darováním vajíček, protože pak přijde dříve přechod a žena pak zestárne rychleji. Odrazovali nás od toho hodně a je to taky logické, naopak opravdu čím víc dětí žena má, tím se víc pozastavuje uvolňování vajíček během těhotenství a tím zestárne později. Takové triviální věci, když si to tak člověk vezme, kdysi to bylo samozřejmé... A kam jsme to dopracovali dnes?...

5 Oskar Oskar | Web | 18. listopadu 2015 v 11:14 | Reagovat

V knize Josepha Jenkinse "Humanure" o kompostování lidských výkalů autor, myslím, píše, že Hunzové to dělají, a jejich vitalitu připisoval také tomu. :)

6 eva eva | 18. listopadu 2015 v 14:07 | Reagovat

[4]: To se divím, že vás učí na škole takovéhle věci... Vždyť je to nesmysl. Přeci my ženy nemáme pro svůj život určených jen nějakých 540 vajíček... Kdyby to tak bylo, pak by platila tato teorie. Vzhledem k tomu, že jich máme spíše set tisíc, tak je to blbost. Sama s darováním vajíček ale nesouhlasím, stejně tak jako nesouhlasím s darováním spermií.

7 Jarka Jarka | E-mail | 18. listopadu 2015 v 16:36 | Reagovat

Krásný článek o krásných lidech :) Jsou uchvatní, hlavně ty oči :)

8 armag armag | 18. listopadu 2015 v 17:57 | Reagovat

To není meruňkama. To je tím prostředím, kde žijou.
Kdyby se přestěhovali do našeho Kocourkova, tak by se 120 let nedožili.
U nich nejezdí auta, takže nevypouští do vzduchu karcinogenní látky, nemají tam chemičky ani vypečené koblížky z pekáren.
Do jídla jim tam nikdo nepřidává látky, které škodí zdraví.
Nezažívají stresy ve 3směnných provozech. Nikdo je nejebe za to, že si neplatí důchodové pojištění, určitě tam neřádí čeští exekutoři a nemají tam mnoho dalších stresorů běžných u nás.
Vysokohorské prostředí má něco do sebe, protože nejdíle žijící lidi jsou na Kavkaze, tradičně se lidé dožívali stovky v oblastech Gruzie, Arménie. Pokud tam nebyla válka, tak žili velice dlouho a ti nejedli meruňky. Oni se živili hlavně mlékem a masem z ovcí.

9 Alue Alue | 18. listopadu 2015 v 19:50 | Reagovat

[8]: K tomu přidej koupele ve studené vodě - perfektně otužilí lidé! - Nulový elektrosmog, spousta zdravého pohybu na čerstvém vzduchu... noa a sakra ta jejich dieta, ta by mi taky neuškodila.

10 Luz Luz | 18. listopadu 2015 v 20:25 | Reagovat

To mi taky prislo v clanku divne s tim, ze by mohly dojit vajicka, kdyz jich je pri narozeni nekolik tisic nebo stovek tisic! Ale pak jsem se zas nekde docetla, ze pri menstruaci neodchazi vzdy jen jedno vajicko ale zaroven i hodne tech nedozralych, to pisou tady. goaskalice.columbia.edu/answered-questions/women-and-their-eggs-how-many-and-how-long  Ovsem teda nevim nevim, kdo by si pral uz tak hodne dlouhe plodne obdobi jeste prodluzovat a jeste po 50 mit obavy z moznosti nechteneho otehotneni! Na druhe strane vyhoda pozdejsi menopauzy je v tom, ze je tak mensi riziko osteoporozy, tak to je tezky, co si vybrat :(

11 Alue Alue | 18. listopadu 2015 v 20:28 | Reagovat

[10]: Na dnešní společnosti mi přijde smutné, že se bojíme mít děti, bojíme se otěhotnět... :( ať už z jakýchkoliv důvodů.... Přitom by to měla být ta nejúžasnější věc na světě, největší radost.

12 malé srdce malé srdce | Web | 18. listopadu 2015 v 20:32 | Reagovat

Krásná barevná příroda a nádherní lidé. Jsou velmi inspirující. Dívám se do jejich tváří a přemýšlím, jak velmi jsme se již vzdálili tomu přirozenému způsobu života. Já to říkám stále, podívej se člověku do očí a spatříš jeho duši. Ti lidé mají neskutečné vyzařování. Přiznám se, až jim závidím tu jejich komunitu zaměřenou jeden na druhého. Do jejich tváří je vepsáno štěstí a přirozený způsob život. Jejich způsob života, úsměvy, vnitřní čistota i upřímnost je pro mne velikou inspirací. Oči mají skutečně přenádherné... Jsou jako my a přesto na rozdíl od nás žijí v dokonalé harmonii s přírodou i se sebou samými. Kolik bychom se toho od nich mohli naučit, ale namísto toho, bychom zcela jistě zničili jejich svět. Jsem moc vděčný za tento článek. Velmi mne inspiroval - děkuji. Přeji všem hezký večer.

13 Luz Luz | 18. listopadu 2015 v 21:38 | Reagovat

[11]: Vsak to neni nic spatneho, ale neni to pro kazdeho, je treba mit moznost volby, jak nalozit se svym zivotem a nekteri proste jsou spokojenejsi s bezdetnym zivotem! A i zeny, ktere deti chteji, asi chteji obvykle jen nejaky ne prilis velky pocet, ktery si zvoli, a ne mit jich napr. 8 nebo vic kvuli tomu, ze plodne obdobi trva tolik let!

14 Martin Martin | 18. listopadu 2015 v 22:06 | Reagovat

Termogenezu chladom pouzivaju aj sportovci na rychlejsiu regeneraciu organizmu po zatazi - napr. futbalisti sa po treningu kupu v kadiach s ladom, Michael Phelps trenoval v bazene s 10-15 stupnovou vodou. Ak sa teda ludia z kmena pravidelne otuzuju podobnym sposobom, dochadza okrem ineho k lepsej regeneracii organizmu a tym pravdepodobne k predlzeniu ich zivota (teda skor by som mal napisat, ze ti sportovci to odkukali od podobnych kmenov, nie naopak). A skuste si dat poriadne studenu sprchu. Pocas nej vam velmi do smiechu nebude, ale staci sa pozriet do zrkadla potom, na tvari vam vyskoci siroky usmev (min. preto, ze ste to zvladli :-) ). Tiez odporucam blog Dr. Kruseho https://www.jackkruse.com/, kde spomenute ale aj dalsie veci objasnuje z hladiska evolucie. Ak mate zdravotne problemy, je tam tiez vela protokolov, ktore mozte skusit, Ale zaroven priznavam, ze je to narocne citanie.

15 Fellien Fellien | Web | 18. listopadu 2015 v 23:01 | Reagovat

[6]: Tak to ale je, žena sice má zásobu na nějakých set tisíc vajíček, ale dozrávají jen některé, zbytek zaniká. Skutečně jich je ve výsledku nějak kolem 500 až 600. O tom svědčí i menopauza, ta se děje působením hormonů proto, že už přestanou dozrávat vajíčka. Nás to teda učili už na střední, spíš se divím, že v tom ještě někdo v dnešní době nemá jasno.

16 Fellien Fellien | Web | 18. listopadu 2015 v 23:10 | Reagovat

[10]: Je to tak, hodně jich dozrává jen do formy folikulů, různých tělísek... Plnohodnotné vajíčko schopné oplození se stane jen z některých. A co se týče toho prodlužování plodného období - souhlasím s tím, že z hlediska dětí je to hloupost, žena už od nějakých 40 let věku může mít solidní problémy když otěhotní a to ještě ani není stará. Je spousta žen které problémy nemají, ale zkrátka čím je žena starší, tím hrozí větší riziko všelijakých postižení u potomků. Ale já osobně bych si spíš lámala hlavu nad tím, že třeba porodím v 50 a až mně bude 70, dítěti bude 20 a že třeba už nebudu mít finance a možnost zařídit tomu dítěti pořádnou budoucnost. Ve smyslu že každý rodič chce pro děti to nejlepší, člověk mu chce zařídit minimálně bydlení nebo alespoň něco aby to dítě mělo do života. A v dnešní společnosti je člověk rád, když má práci v 50, natož v 70. To by bylo třeba mně hodně líto, ten pocit nejisté budoucnosti. A taky je pravda, že znám hodně žen co měli dítě v pozdějším věku a už prostě neměli nervy ani sílu se s ním "crcat" a tak z toho pak rostou darebáci co dělají binec a jsou nevychovaní. Mladé maminky to zvládají mnohem líp, ale samozřejmě to taky není pravidlo, uvádím jen zkušenosti z mého okolí.

17 Alue Alue | 18. listopadu 2015 v 23:14 | Reagovat

[15]: Menopauza je oslabená štítná žláza a hormonální systém, který přestane správně pracovat. S vajíčky to nemá co dělat.
Po nasazení koncentrovaného biologického jodu a ozdravění štítné žlázy dostávají normálně ženy 50+ znova menstruaci, i když už ji několik let neměly.

Takhle se lidem ve školách jenom vymývá mozek.

18 eva eva | 19. listopadu 2015 v 1:23 | Reagovat

[15]:Je pochopitelné, že jich výsledně dozraje cca 450, to by se nám totiž jinak rodila desaterčata a mnohem více. Učitelka tomu asi moc nerozuměla. Názor učitele by v tomto případě znamenal, že žena užívající antikoncepci zestárne mnohem později, protože u ní nedochází k ovulaci.

19 armag armag | 19. listopadu 2015 v 6:44 | Reagovat

[11]:Nízká porodnost není ovlivněna pouze strachem, je to vyvolané uměle pomocí chemikálií v jídle a zbytků chemikálií ve vodě.
Hormonální antikoncepci ve vodě neumí čističky odstranit a to se dostává dále do oběhu.
Konzervanty totižkromě potravit konzervují i lidé. Konzervování = sterilizování. Také k tomu přispívá také očkování, jehož cílem je omezení porodnosti. Jednou se sám Gates prořekl a někdo jednou jeho přednášku vynesl ven z uvavřené skupiny. Gates tamrovnou řekl, že je potřeba rozjet očkování, aby se snížila porodnost.

20 Fellien Fellien | Web | 19. listopadu 2015 v 9:41 | Reagovat

[17]: Menopauza nemá co dělat se štítnou žlázou, ale s hormony které produkují vaječníky! No nevim kdo tady má vymytý mozek, ale očividně nemá smysl už na tyto stránky moc chodit. Jak se říká, chytrému napověz, hloupého trkni.

21 eva eva | 19. listopadu 2015 v 10:25 | Reagovat

[10]: Osteoporoza je strašákem dnešní doby... ale vlastně si za ni můžeme sami. Jíst dostatek vápníku a dalších minerálů tak, aby se dobře vstřebával. Mít dostatek vitaminu D... už školní děti ho mají málo. A také zatěžovat své kosti... Vyživovat klouby. Odpovědí je tedy prevence. Našli muže Otziho (ledový muž https://cs.wikipedia.org/wiki/%C3%96tzi), ten měl své zuby - jak je to možné? Dříve si lidé vážili přírody a sebe navzájem. Nestačí přitom jen brát vápník, jak to lidé dělají často. Pak mohou dopadnout i s kalcifikací tepen aj. A pod čarou, protože mám náladu být hnidopich, si neodpustím poznámku pro fellien - tedy že manopauza se děje, protože přestanou dozrávat vajíčka a tedy následným působením hormonů. Je to totiž další nesmysl. Nejdříve jsou hormony, pak přestanou dozrávat vajíčka.

[11]: Souhlasím Aluško... bojíme se mít děti, a pak končíme na umělém oplodnění. Celé je to smutné, protože by to vlastně mělo být radostné a vlastně i posvátné období. Žel, bohužel

22 :) :) | 19. listopadu 2015 v 10:28 | Reagovat

[17]: moje babicka ztratila menstruaci mnohem driv skoro v mladi z obrovskeho stresu, ale jinak je porad zdrava jako rybicka. Nevi ani co je to lek nebo doplnek stravy. Vsechno zdravi ji dava jeji zahradka. Jinak jo bojime se mit deti, ale ja se ani nedivim. V tomhle svete se stezi potacim ja sama a jeste do toho privest dite. Kdybych zila jako oni asi by mi to taky nevadilo mit tolik deti, spis naopak...

23 Alue Alue | 19. listopadu 2015 v 10:44 | Reagovat

[20]: Fellien, to co jsem napsala je moje zkušenost z praxe. Víš, já s lidmi pracuji a vím jak to funguje. Moje vědomosti jsou praktické, podložené skutečnými případy. To co máš ty, jsou pouze teoretické věci, vyčtené, naučené, ale praxí nepodložené. To znamená, že velká spousta toho je jenom balast, který se s realitou neshoduje. To je ale o škole všeobecně známo, že tě zavalí balastem a pak si ho musíš sama profiltrovat. Ty to ale neděláš, nefiltruješ, nevím proč.... A určitě ti nemusím připomínat, že skutečná realita a skutečná fyzická zkušenost je teorii nadřazená. Takže kdo je tady ten hloupý, si odpověz sama.
Nikdo tě odtud nevyhazuje, ale osobně bych na tvém místě trochu upozadila tu snahu prezentovat všem své školní vzdělání za každou cenu, už ti to tady řekli i jiní lidé přede mnou, že mnohé věci se neshodují s tím, jak to funguje ve skutečnosti. A to není nic proti tobě jako k člověku, je to jen o tom si to uvědomit a trošku změnit přístup, protože opravdu nevíš všechno nejlépe, nevíc všechno lépe než Vít Syrový o kterém jsem tady už taky viděla diskuzi...

24 Premek Premek | 20. listopadu 2015 v 20:23 | Reagovat

[14]: Po studené sprše je nejlepší se přesunout ke krbovým kamnům, otevřít dvířka a nechat se osušit žárem hořícího dřeva. :-)

25 Sasanka Sasanka | 25. listopadu 2015 v 11:38 | Reagovat

[11]: Ano Aluško,souhlasím.Mám dvě děti a pořídila jsem si je mladá.Asi kolem třicítky jsem se nechávala slyšet,že jsem ráda,že je mám(už takto z mládí),protože s dnešním rozumem už bych si netroufla.Vadí mi hlavně ta nejistota(člověk občas řeší existenční věci) a to jsme měli často s manželem celkem štěstí na dobře placenou práci.Syn už je dospělý a děti nechce.Studuje a tvrdí,že pokud by se jednou pro děti rozhodl,tak je radši adoptuje-svět je přelidněný...:o)

Nový komentář

Vezměte na vědomí, že diskuse je moderována. Než se nový komentář začne zobrazovat, musí jej nejdříve schválit autor blogu.

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama