V e-shopu Alue.cz jsou nové Brazilské křišťály. - Aktuální výběr ZDE
Sledujte Zápisníček, kde vycházejí aktuální zprávičky. Nejnovější příspěvek: 14.11.

Jak se k sobě chovám celý měsíc, takovou mám menstruaci

19. října 2018 v 0:54 | Alue K. Loskotová |  Radost být Ženou
Kdybyste ode dneška nemusely mít menstruaci, jen tak, mávnutím kouzelného proutku. Chtěly byste to? Odpovězte si na otázku "chtěla bych žít bez menstruace?"
Už samotná jednoduchá odpověď určuje váš vztah k ní. Jaký máte vztah k menstruaci, tak máte rády své tělo. Jaký máte vztah ke svému tělu, tak myslíte. Jak myslíte, tak se tvoří vaše vztahy, okolnosti a prostředí kolem vás.





"Menstruace není normální"
Elsimar Coutinho, profesor a doktor, který vynalezl zázračnou injekci Depo Provera, jež ženy zbavuje krvácení, řekl:
"Když jsem přednášel pro kněze o tom, jak je menstruace zbytečná, řekl mi jeden z nich, že krvácení je výmysl ďábla. Bůh s ním nemá nic společného. A já s ním musím souhlasit. Menstruace není normální. Když se podíváte do slovníku na slovo normální a přirozený, zjistíte, že nic takového se o menstruaci říct nedá. Protože kdyby byla normální, byla by dobrá, neškodná. Menstruace způsobuje dvacet různých onemocnění. Především je neslučitelná se životem v přírodě. Zvíře v lese by nepřežilo krvácení více než minuty. Krev, její pach přitahuje predátory."

Menstruace je důležitá
Menstruace, kterou jsme si dovolily pochopit, kterou neodmítáme, a není nám na obtíž, je darem. Každý měsíc symbolicky odchází vše staré. Máme možnost nechat s krví odplout vše, co nepotřebujeme. Máme možnost se poprvé za celý měsíc podívat do sebe. Protože nejsme více samy sebou, než v období menstruace. Právě takové jsme. Jsme cyklické jako příroda. Musíme se měnit. Jsme podstatou neustálého koloběhu života a smrti. A když menstruaci nemilujeme, tak se z ní nemůžeme radovat. Odmítáme své ženství. Jak můžeme být šťastné?

Jak se k sobě chovám celý měsíc, takovou mám menstruaci
Každý den, který v cyklu prožiju, určuje kvalitu mé menstruace. Ona nás vlastně učí milovat se. Hýčkat se, dotýkat se sebe s láskou. Milovat se, jen když mám opravdu chuť. Kvalitně jíst, pít, čichat, dýchat. Ovládat svůj vztek. Pracovat na vztazích. Bavit se, smát se, hýbat se, tančit….

Nezvládla jsi zkoušku svého života tento měsíc? Okradla ses o čas? Byla jsi na sebe přísná? Neposlechla jsi signály svého těla, že už má dost? Jela jsi jako robot? Nechala jsi se jinými lidmi okrást o energii? Dělala jsi věci proti své vůli? Tak tě to bude bolet. Tvé tělo se z té křivdy, kterou jsi mu způsobila, potřebuje krvavě vyplakat. V bolestech. V křečích, emočních výkyvech, v silném krvácení, malátnosti, mdlobách.
Nevadí. Za měsíc dostaneš další šanci.


Jak menstruaci vnímají ženy, které ji odmítají
Ženy, které menstruaci odmítají, protože do ní byly jako dívky špatně uvedeny nebo zažily posměch, odpudivý postoj rodičů a podobně, jsou uzavřené ke své ženskosti. Nechápou ji. Neví, o co by měly usilovat. Neví, proč by se měly vzdávat komfortu a pohodlí.
Vždyť jsou přesně takové, jaké je mužský svět vyžaduje. Logické, manipulativní, tvrdé k sobě, vždy připravené na sex, schopné pracovat jako muži…
A taková má žena být? Taková žena má plodit děti a připravovat lepší svět? Bez válek a násilí? Pochybuji. Taková žena nezná sama sebe. Hraje mužskou roli. Neváží si svého těla, a proto v něm trpí.

"Když mám menstruaci, trpím bolestmi, někdy zvracím, jsem malátná, nemohu pracovat, jsem nafouklá, mám špatnou pleť, nervózní, uplakaná, citlivá, chytlavá, nemohu mít sex a žít svůj život jako jindy. A to mě omezuje."

"Necítím se ve své kůži. Jako bych to nebyla já."

"Chtěla bych jen spát. Před menstruací několik dní pořád jím, mám velké výkyvy nálad. V tomto období se chci často s partnerem rozejít. Připadám si jako blázen."

"Dva dny před menstruací trpím silnými migrénami, zvracím a omdlévám. Jsem tak slabá, že nemohu stát. Nesnáším ji. Kdybych se jí mohla vzdát, udělám to hned."


Ty, jež menstruaci milují.
A jak to mají ženy, které se naučily svou menstruaci milovat? Jak to dříve nenáviděné, otci a matkami potlačované, společností znetvořené krvácení mohly začít zbožňovat?
Pracovaly na lásce k sobě. Pochopily své strachy. Přestaly živit programy, které si za ta léta nastřádaly. Dostaly chuť pochopit své ženství a vrhnout se po hlavě do sebepoznávání. Osamotě. V plné pozornosti samy k sobě. S láskou se naučily samy sebe dotýkat, obdivovat své tvary, milovat své "nedokonalosti". Navzdory všemu, co kdy společnost hlásala, se otočily samy k sobě.
A tak mohlo být jejich ženství uzdraveno. Budou si už navždy v sobě hýčkat svou ženskou sílu, která je nezlomná v jakékoliv situaci. Tyto ženy jsou tvrdé k systému, ale láskyplné k sobě. Jsou pevně spjaty s Vesmírem, řídí je Luna a jejich víra ve vlastní pilíř lásky. Sounáležitosti je vede životem tak přesně, jak přesné je jejich zacílení. Děkuji, že je takových žen stále více. Těch, které se vyhrabaly z dogmat, bolestí a povinností celému světu.

Žena, která zná svou jemnost a křehkost, je ta nejsilnější bytost na světě. Je jako tenká líska, kterou ani ten nejsilnější vítr nemůže skolit. Ona v něm ještě tančí a raduje se ze života. Harmonická menstruace plná euforických zážitků a zaslouženého odpočinku je pak odměnou a takovým vzkazem těla "vedeš si dobře, moje milá."

Pohled těch, které ji milují

Eva Matýsková, lékárnice
"Miluji svůj cyklus, svou nestálost a rozmanitost. Někdy je vše bouřlivé a někdy dokonale klidné. V jednu chvíli žiji tvořivostí a pak marností. Mé tělo má období neskutečné energie a poté obrovské únavy. Přijímám vše, jak přichází a odměnou je mi vyrovnanost v životě s mou menstruací."

Andrea Baránková, úřednice
"Menstruace mě překvapila v mých třinácti letech. Přišla tajně. Tiše, spíše stydlivě, jsem tento fakt sdělila své matce, která mě se soustrastným pohledem odkázala na skříň v předsíni, kde byly vložky. Jediné co mě napadlo, bylo dělat, že "TO" není vidět. Dlouho jsem vnímala skříň s vložkami, jako tajemnou komnatu, do které jsem nechtěla chodit.
Dnes vnímám sounáležitost se ženami, s koloběhem přírody, vnímám sílu, jistotu, klid, že vše je jak má. Mám radost, že umím číst a vnímat své tělo a respektuji jeho potřeby. Mám tak krásnou zpětnou vazbu. Pokud respektuji tělo, tak ono dává dary. Luna je mým průvodcem."

Petra Hofírková, Paní Ponožka a maminka na mateřské
"Já mám pár dní před menstruací úplně úžasné stavy. Je to fičák. První den, dva většinou spíš prolenoším a užívám si to a pak nastává prudký obrat, kdy se vrhám do nových akcí a jsem jak veverka z Karcoolky, co si dala kafe! Jinak od porodu velice vnímám dělohu a to, jak se na menstruaci připravuje, je to podobné, jako pohyby miminka v děloze. Není to nijak nepříjemné. Jakoby se připomínala, že tam je, abych na ni po ty 3 týdny nemenstruace nezapomněla."

Žaneta Ščotková, výtvarnice
"Na menstruaci se vždy velmi těším. Táhne mě to do přírody, nejradši bych lítala nahá a navrátila krev přírodě. Jsem naprosto ztišená. Zklidní se mi mysl a tělo mám velmi citlivé na doteky. Mám chuť být jen sama sebou a v přírodě. Zesiluje se mi intuice. Chci jenom být a na nic nemyslet. Cítím veliké dojetí z toho, co příroda dokáže. Menstruace je nový život. Umřeš, zastavíš se, zpracuješ si všechno, co bylo v minulém měsíci a začínáš od začátku."


Milujte ji také
Ženy, které trpíte při menstruaci a neumíte ji pochopit, zkuste si ji oblíbit. Zkuste se dotknout své krve. Přestaňte tu posvátnou tekutinu vnímat jako něco špinavého. Je to největší dar. Je to spojení s Lunou a jejími cykly. Vyhoďte chemické tampóny a vložky, jsou plné bělidel, které si neustále přikládáte na nejcitlivější sliznice. Nahraďte je menstruačními kalíšky, nebo zaveďte volnou menstruaci. Budete překvapené, jak přesně vaše tělo začne fungovat a jak se začnete více naciťovat. Více se znát. Je to cesta k sebelásce.

Neberte antikoncepci, díky níž menstruaci nemáte. A ikdyž máte, není to menstruace. Je to pouze pseudo menstruace. Naprogramované cosi. Vaše děloha trpí a stárne. Vaše děloha, která je sídlem životní energie je neustále vykrádána. Nenechte si namluvit lékařem, že je to skvělé řešení. Kdyby antikoncepce byla zdarma, myslíte, že by ji tak urputně nabízeli?

V dávných dobách v době menstruace běhaly ženy po polích a nechaly svou krev volně stékat. Úroda pak byla bohatší. I dnes už se ženy navracejí k tradicím. Sbírají svou menstruační krev a zalévají s ní zahradu. Výsledky jsou ohromující.
Přeji celému světu, aby v něm přibývalo žen, vnímajících svou vlastní posvátnost a sílu.



 


Komentáře

1 Victoria Victoria | Web | 19. října 2018 v 9:27 | Reagovat

Blbé je, že dnešní doba není nastavená k tomu, aby ženy mohly menstruaci prožívat v klidu, pohodě a někde, kde je jim dobře. Kdyby to tak bylo, tak by ji většina žen nejspíš přijala. Dnešní doba je ale zaměřená na výkon a právě tu mužskou energii... drát se dopředu, být úspěšná, nezastavit se před ničím. A ideálně být ještě k tomu extrovert. Alespoň tak to vnímám. A není to úplně ok, sama to na sobě cítím, protože já tuhle povahu absolutně nemám.

Menstruaci jsem se vždycky snažila vnímat pozitivně, ale asi s ní ještě nejsem smířená na sto procent, protože první den mám docela bolesti. Ale pořád se to nějak vydržet dá. Spíš mě štve premenstruační syndrom, kdy mám prsa o číslo větší, cítím se o několik kg těžší a emoce absolutně neovládám. A ještě když nevíte, kdy to přesně má přijít. Mně se třeba často stává, že jedu někam, kde to neznám, do cizího prostředí atd. To mě taky celkem stresuje, když nevím, jestli to nepřijde v blbou chvíli. Kdybych si mohla zůstat pěkně doma a dívat se na sentimentální filmy s hrnkem čaje, to by bylo ideální :-D.

2 Alue Alue | 19. října 2018 v 10:08 | Reagovat

[1]:  Na bolesti je top očista jater, odejdou kruté ostré křeče a pak se to dá v klidu zvládnout.

Premenstruační syndrom, kdy je náladovost, je asi hormonální nerovnováha, měla jsem tyhle stavy jako mladší také a postupně zmizely. Teď se cítím v hlavě úplně normálně a sleduji jen jak se mění tělo. A je otázka, čím se to spravilo, jestli je to vedlejší efekt některé z mých léčebných kúr, nebo věkem, nebo tím že žiju mnohem víc v klidu a mám k sobě jiný vztah... možná od všeho trocha.
třeba ti to taky zmizne samo :)

3 Verča Verča | 19. října 2018 v 10:13 | Reagovat

díky za článek! Opět mě rozzuřil jeho začátek:-) Tohle je 100% tah systému, když se ženy začaly navracet k Síle, aby je stáhnul zpět. Je to opravdu ohromně strašidelné tak díky moc za osvětu!

4 Jarka Jarka | E-mail | 19. října 2018 v 10:49 | Reagovat

Je bezva, že se o menstruaci mluví veřejně, ne jak před 30ti lety to bylo tabu. I teď když mám menzes, tak se citim nesvá hlavně v praci, protože nosime bílé kalhoty a já první dva dny mám menstruaci silnou. Hodne žen i mužů menstruaci vnímá jako něco "fuj" něco odpudivého. Já mám chapaveho manžela v tomhle směru a jsem za to ráda. Injekci Depo Provera jsem měla před 24 lety a to poprve a naposledy. Šíleně mi to rozhodilo hormonalni systém a následky mam doposud.

5 ginze ginze | 19. října 2018 v 14:24 | Reagovat

Ano, menstruace dokáže být silná, bolestivá, nepříjemná...ale pořád patří k cyklu, který má v životě ženy velkou váhu. Mně je téměř 24 a HA jsem v životě nebrala a jsem za to moc ráda, protože můžu pozorovat, jak se mé tělo mění během měsíce. Jak mám vždy chuť pouštět se do nových projektů, jsem mírně extrovertní atd., tak před menstruací se naopak stahuji sama do sebe, nemám o ostatní lidi tak velký zájem a také se mi v tom období zdá nejvíce prorockých snů. Jenže jsou na světě lidé, kteří se snažím ženám a dívkám namluvit, že stav před začátkem menstruace, kdy se žena stává velmi citlivou, je vlastně nežádoucí a že se ho lze zbavit. Jenže co se asi stane, když v nějakém cyklu něco zablokujete a úplně ho narušíte. Tělo a často i psychika na to prostě doplatí. Pro ženu je přirozené se měnit v průběhu svého cyklu, když začne brát antikoncepci, tak se v tomto ohledu v podstatě stane mužem. Jenže u mužů má absence menstruace svůj důvod, ale proč by se o něj měly ochuzovat ženy? Díky menstruaci si navíc žena dokáže hlouběji uvědomovat své propojení s přírodou :-)
I když je fakt, že já k menstruaci před mnoha lety měla také spíše negativní postoj, protože mě do této problematiky v podstatě ani nikdo pořádně neuvedl a já z netu pochopila, že to je něco hnusného, ale musí se to přežít. Ale naštěstí jsem to pak pochopila :-)

6 ema ema | 19. října 2018 v 14:46 | Reagovat

Ahoj, kedysi ma menštruácia bolela. Veľmi veľká bolesť, nemohla som ani chodiť. Mala som asi 22 rokov, keď som si kdesi prečítala, že mesicky boli, ked sa neprijimam ako zena. Neviem už ani prečo, ale nasledujúci mesiac na začiatku cyklu a veľkých krčov som si v duchu dookola opakovala slová, ktoré zneli asi takto: Som žena a milujem sa. Milujem svoju ženskosť.
Slová som opakovala v duchu a veľkej sústredenosti až pokým sa bolesť sama úplne nerozpustila. - A už nikdy viac neprišla.
Na PMS sa mi osvedčili čaje napríklad z materinej dúšky alebo šalvie.

7 kalia kalia | 19. října 2018 v 15:22 | Reagovat

Každý den, který v měsíci prožiju, určuje kvalitu mé menstruace.
- tak přesně na toto jsem přišla po mnoha letech bolestivé menstruace, viz:

"Nezvládla jsi zkoušku svého života tento měsíc? Okradla ses o čas? Byla jsi na sebe přísná? Neposlechla jsi signály svého těla, že už má dost? Jela jsi jako robot? Nechala jsi se jinými lidmi okrást o energii? Dělala jsi věci proti své vůli? Tak tě to bude bolet."

[1]: mě taky pomohla očista jater (a doplnění železa - měla jsem ho nízké - čím nižší železo, tím silnější menstruace a čím silnější menstruace, tím více železa z těla odchází..). Po asi 6té očistě jater jsem začala mít menstruaci méně bolestivou a je příjemnější. Premenstruační syndrom mi zmizel sám od sebe (sám od sebe se začal objevovat a pak sám od sebe zase přestal bez změny životního stylu atd.), ale od té doby, co jsem "zvládla" PMS, tak se v době před menstruací cítím silnější a namísto výkyvů nálad mám hlubší vhled do věcí. Zatímco když jsem PMS předtím nikdy neměla, tak v té době jsem před menstruací nezažívala ani dobré, ani špatné věci - při PMS jsem zažívala výkyvy nálad a neschopnost ovládat emoce - pak jak PMS odešlo, tak mám naopak ráda období před menstruací.

Co nemám ráda je období krvácení proto, že nyní můžu být většinu dne v klidu doma a odpočívat dle libosti, ale asi to tak nebude vždycky a já při menstruaci nejsem ochotná ani schopná pracovat. Takže v práci jsem musela čerpat dovolenou 1-2 dny v měsíci a pak mi na léto nic nezbylo. Menstruační kalíšek byl zatím nejlepší pomůcka, ale i ten mi nakonec plně nevyhovuje a začínám se učit volné krvácení (pro jistotu tedy nosím vložku) a to mi vyhovuje ze všeho nejvíce. Při tom pak nemám bolesti a cítím se většinou dobře. Do práce bych ale s metodou "volné krvácení" rozhodně nešla..

8 Elfí Elfí | 19. října 2018 v 19:40 | Reagovat

Je zajímavé, že menstruaci prožívám oběma způsoby - v bolestech různé intenzity a zároveň s láskou, klidem i nadšením. Je úžasné, jak se mi změní vnímání, najednou spousta věcí ztratí na důležitosti a já se soustředím jen na to, na čem opravdu záleží a odpočívám. Při menstruaci mám pocit, jako kdybych zestárla o desítky let, i fyzicky, pohybuji se pomalu a opatrně, nikam nespěchám. Jsem za to ráda, tohle období mě donutí zastavit se. A taky jsem ráda, že moje děloha se dokáže vyjádřit, když něco neschvaluje, když předchozí měsíc trpěla a ukládal se do ní smutek a strach, tak pláče a já pláču s ní, a je to tak v pořádku, protože ona ví, že jí naslouchám, a já vím, že ona naslouchá mně. Každý měsíc mám takovou brutálně upřímnou zpětnou vazbu a nedokážu si představit, že bych nekrvácela. Připadalo by mi, že mě kus chybí.

9 hanka hanka | 19. října 2018 v 22:26 | Reagovat

[8]: To je dobrý postřeh, taky mám pocit jakobych při menstruaci zestárla:) ono se říká že v cyklu to je období baby, staré ženy a že to je symbolická smrt starého měsíce. Tak asi proto. Já to období mám moc ráda, protože jsem klidná a mám nadhled který obvykle nemívám. Nenechám se vytočit, protože jakoby vnímám hlubší vrstvu pod všedním prožíváním a vím co je opravdu důležité, proto nevynakládám energii na to abych se nad něčím rozčilovala, nestojí mi to za to. Kéž bych to uměla i normálně:) Každopádně je to moc krásné období, je to fakt jiný stav mysli. Čím víc si dám prostor, tím hlouběji se můžu dostat. Není to tedy tak (aspoň u mě), že by mě menstruace automaticky přepla do jemnějšího vnímání, nebo do meditativního stavu, je tam ten potenciál ale samo to nejde, musím tomu jít naproti. Chápu že některá žena to neobjeví, protože pokud mě ten stav ruší, snažím se ho překonat silou a jsem ještě potom naštvaná že mi nejde přemýšlet logicky jak jsem zvyklá, že nestíhám atd. Pak mě to bude stresovat a samozřejmě si ani neuvědomím že menstruace ve skutečnosti není daň za ženství, nýbrž naopak.
Taky je zajímavé zeptat se partnera jak vnímá menstruaci, jestli mu to přijde přirozené nebo (nedejbože) odporné. Já jsem jednou zažila že partner moji menstruaci ctil - jakkoli to zní divně, a to o duchovnu nevěděl nic - a to byl teda moc krásný pocit. Dodnes mu za to v duchu děkuju. Teprve teďka po letech mi došlo, co mi tím vlastně dával najevo.

10 H. H. | 19. října 2018 v 22:43 | Reagovat

Od své první menstruace ji miluju, zajímám se a význam v cyklu, mám načtené všechny knížky jako Rudý měsíc a podobně, slovo "krámy" jsem neřekla ani jednou v životě, používám kalíšek, chovám se v souladu se svým tělem a jeho potřebami podle cyklu, piju kontryhelový čajík... A mám bolesti, velké bolesti, často nemůžu ani chodit. :( Ale beru to tak, že to k tomu patří. A mám ji ráda i s nimi. :)

11 Ježovka Ježovka | 19. října 2018 v 23:48 | Reagovat

[2]: "Premenstruační syndrom, kdy je náladovost, je asi hormonální nerovnováha, měla jsem tyhle stavy jako mladší také a postupně zmizely." Yuh, tak to doufám, že toto mi odejde s věkem. Mé blízké by to teda rozhodně potěšilo :D

Jinak je fakt, že dny menstruace mi opravdu vždy připomínají křehkost, alespoň vnitřně ji pak vážně cítím, takový ten pocit určité zranitelnosti.

12 Gréta Gréta | E-mail | 20. října 2018 v 11:20 | Reagovat

Ono opravdu záleží na tom úvodu,do tohoto ženství.já vyrostla jen s tátou a když jsem dostala menstruaci, neřekla jsem mu to, naštěstí jsem to dostala ve stejný den se svou nejlepší kamarádkou, děkuji vesmíru za její mámu a že jsem na to nebyla sama, vesmír to skvěle zařídil, nemáš mámu tak ti posílám mámu tvé nejlepší kamarádky 😊 táta se o tom dozvěděl až o dva roky později že to vůbec mám!!!svou menstruaci,ale nevnímám špatně a vlastně ani nikdy špatně nevnímala.sem taková hodně citlivá a vím že to ke mě patří, díky ní mám krásnou dceru a i jí úměrně jejímu věku povídám o menstruaci,o tom že to není nic špatného ani nechutného, teď je jí deset tak má otázky.mám za to že když se dítě samo zeptá a položí otázku,tak je připraveno slyšet pravdivou odpověď 😊předmenstruační syndrom se někdy dostaví někdy ne, většinou je to náladovost,ale manžel moje stavy vnímá,je to cíťa,a dává mi o to víc lásky,já se vnitřně sklidním a je mi pak fajn.

13 Tinka Tinka | 20. října 2018 v 21:10 | Reagovat

Jak se k sobě chovám celý měsíc, takovou mám menstruaci. Nejspíš to tak bude. Moje mensturace je opravdu každý měsíc jiná. Občas bolí, jindy je zas úplně pohodová. Někdy dokonce zvracím, když si dám nějaké nevhodné jídlo...jsem během ní tak citlivá. Jen škoda, že to můj chlap doma nechápe. Během menstruace jsem daleko uzavřenější a baví mě si jen tak v klidu přemýšlet o životě. A co doopravdy miluju je to, když menstruace odejde. Skvělý pocit, jsem zase plná energie a síly...a tenhle pocit bych nezažívala, kdybych neprocházela cyklem.

14 Petra Petra | 21. října 2018 v 8:43 | Reagovat

Ano, brala bych, kdyby menstruace nebyla a ženy by i přes to mohly mít děti. Dále bych brala, kdybych nemusela močit a chodit na stolici. Také smrkat, kašlat a kýchat. Všechny tyto věci jsou přirozené, ale přesto obtěžují, ale respektuji, že to tak je. Moč bys také mohla povznášet jako  očistu těla, což skutečně je. Proč pořád vychvaluješ jen menstruaci a ne močení?

15 Arleta Arleta | 22. října 2018 v 14:48 | Reagovat

Celkem aktualni tema, ted vznika nejaka kampan #MamSveDny jako iniciativa prosazujici osvetu zenske menstruace. Prvni obrazek googlu, kdyz jsem nechala hashtag vyhledat, hlasa: Jak souvisi menstruace s lunarnim cyklem? Pravdepodobne nijak ...

16 Jana Jana | 23. října 2018 v 10:32 | Reagovat

Podle tohohle clanku bych mela trpet kazdy mesic na obrovske bolesti a krece, ale pritom jsem mela bolesti pouze jednou a to je mi 27 let. Kde se stala chyba? :-D Snad to nezakriknu, jsem za to nesmirne rada a mrzi me, ze vetsina divek a zen v tomhle obdobi tolik trpi.

Nový komentář

Vezměte na vědomí, že diskuse je moderována. Než se nový komentář začne zobrazovat, musí jej nejdříve schválit autor blogu.

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama